Apps que facilitan una compra saludable
En estos momentos en los que la tecnología forma parte de nuestro día a día, cada vez son más las aplicaciones o apps que se adentran en el mundo saludable. Ahora nos enseñan lo que no sabemos leer de las etiquetas de los alimentos (y entender lo que significa cada apartado) y nos recomiendan productos mejores de los que nosotros solemos comprar.
Si tu fuerte no está en la tecnología o piensas que una aplicación no va a ayudarte en la cesta de la compra, dame una oportunidad para enseñarte unas apps con las que al menos saber qué nos estamos llevando del carrito a casa. Hacer la compra nunca ha sido tan fácil como hasta ahora, ¿o no?
MyRealFood, la primera app del movimiento más seguido
Tanto si eres seguidor del movimiento real food, como si no, seguro que has escuchado hablar de Carlos Ríos.
Con él, vimos como la sociedad plantaba cara a prestigiosas marcas de alimentos que nos vendían su producto como saludable, pero en el fondo no lo era tanto.
MyRealFood es una aplicación en la que puedes encontrar recetas, un plan de objetivos llevado a cabo por nutricionistas para comenzar a comer saludable y un escáner de productos con la valoración de comida real, buen procesado o ultraprocesados.
Yuka app, el blog que pasó a llevarse en el bolsillo
Aplicación versátil donde las haya, Yuka app nos enseña todo aquello que las etiquetas de los productos quieren decir.
No solo se basa en productos alimenticios, sino también en cosméticos, de esta forma hace que sepamos qué significan todos esos nombres largos y raros que aparecen en su etiqueta.
Esta app, además, recomienda otros productos de mejor calidad si el escaneado resulta ser malo para nuestro organismo, algo que es bastante valorable si no sabemos que puede haber otro parecido y más saludable.
Compra semanal segura con Alimenthia
Alimenthia es una aplicación con la que es posible escanear los productos de tu carrito y a golpe de click te dice si esos productos son aptos para que los consumas.
Creando un perfil con tus sensibilidades alimenticias, hace que la aplicación detecte si alguno de los alimentos que has comprado o estás a punto de hacerlo, lleva algún ingrediente no recomendado para ti. De esta forma, la compra se hace de manera más rápida y cómoda, asegurándote que no no llevas un producto incorrecto.
Compra más fácil y sana con estas apps
Si además llevas a cabo una dieta específica o te gustaría comer más saludable quedándote en tu peso, todas estas aplicaciones te ayudan a preparar un menú semanal con el que poder deleitar a tu paladar sabiendo que los alimentos son sanos para tu organismo.
Pierde el miedo a la tecnología y deja que te ayude en esta tarea diaria para cambiar tu alimentación y ser consciente de ella.
¿Utilizas alguna otra aplicación que no esté en la lista? Dímelo en comentarios y así la puedo descubrir.
Yummylulicious
yummyluli
¡Hola! soy Luli y en esta web te enseñaré mis recetas saludables, ideas de cocina creativa y recomendaciones de restaurantes. También doy talleres y cursos de cocina, ¿cocinamos?
28 Comments
Gastroactivity
Hola, he de decir que he oído hablar de ellas, pero aún no me he descargado ninguna. Después de leer tu post, me las voy a descargar para empezar a usarlas. Muchas gracias cpor la info.
yummyluli
Gracias a ti por pasarte por aquí.
De verdad que cualquiera de ellas viene muy bien para hacer la mejor de las compras, así que seguro que te enganchan ;D
Lau
mmmm rico rico! Lo haré
yummyluli
Vienen genial para hacer una buena compra ;D
Amanda
Gracias, aún no me he descargado ninguna así que debería hacerlo y probar, gracias por la recomendación
yummyluli
Cualquiera de estas está muy bien Amanda, totalmente recomendables.
Gracias por pasarte por el blog 😀
Irene Muñoz
Jejejeje, llevo la de Carlos Ríos, soy muy fan suya! Ya era hora de que se desmontasen tantos mitos que nos han contado y se demostrase que el consumo de ciertos alimentos no es tan sano como nos han hecho creer.
Echaré un ojo a las demás, gracias por la recomendación.
Un abrazo,
Iris Fogones
yummyluli
Gracias a ti Iris 😀
La verdad es que tienes toda la razón y gracias a esta tecnología cada vez llevamos más cosas sanas a casa!
Un beso!
Las recetas de Carol
Muchas gracias por la información. Estas apps nos vienen de maravilla.
yummyluli
Gracias a ti 😀
Sofía
La verdad es que en cuanto le coges el truquillo a la tecnología todo es coser y cantar y estas apps vienen genial, para que nos ayuden a comprar sano y bueno
yummyluli
La verdad es que ayudan un montón y al final sabes que lo que llevas a casa es de más calidad 😀
Gracias por comentar!
Concha Bernad
Muy interesante esta lista, la voy a guardar para cuando tenga que hacer un pedido.
Un abrazo
Concha
yummyluli
Gracias Concha! Espero te sirva 😀
Un beso!
Chary Serrano
Das muy buena información, aunque yo soy de ir a comprar a diferentes sitios dentro de mi barrio, según necesite.
Me gusta ver como está el producto antes de comprarlo, si lo tienen que cortar darle las indicaciones, aprovechar ofertas, etc.
Maria Diaz MDcocinaymas
Nosotros hace un tiempo que tenemos Yuka, y desde entonces hacer la compra se alarga “hasta el infinito y más”, porque mis chicos lo pasan todo, jajajaja. Pero hay que reconocer que es una ayuda para saber qué compramos. Echaremos un ojo al resto. Gracias
Un bsote
yummyluli
También puede pasar eso jajaja pero la ventaja es, como dices, que sabes que lo que compras es de más calidad 😀
Gracias por tu comentario!
madrid me enamora
Unas recomendaciones muy interesantes para poder hacer una compra saludable. Gracias!
yummyluli
Gracias a ti por pasarte y leerlo 😀
Espero te hayan ayudado!
Vanessa
Pero qué post más interesante y qué bien viene!! Gracias por compartirlo
yummyluli
Gracias a ti por pasarte 😀
Paloma Gómez
Mi hijo me descargó la de Yuka. Tenía un vicio increíble de ir por el súper mirándolo todo, aunque al final ni hacía la compra jeje
yummyluli
Muchas veces pasa eso 😂
Sandra
Me encanta La de Carlos Rios. Da mucha información útil y aprendes a comer mucho mejor
yummyluli
Totalmente de acuerdo.
Gracias Sandra!
Chary Serrano
Das muy buena información, aunque yo soy de ir a comprar a diferentes sitios dentro de mi barrio, según necesite.
Me gusta ver como está el producto antes de comprarlo, si lo tienen que cortar darle las indicaciones, aprovechar ofertas, etc.
yummyluli
Gracias Chary! La verdad es que estas apps son más para los productos de supermercado, no para los frescos, pero yo hago como tú, compro la carne, el pescado y las verduras en el mercado de barrio de toda la vida.
Un beso guapa!
Celeste
qué interesante el post, la verdad es que me ha venido muy bien la información, sobre todo para estas fechas. Muchas gracias, un abrazo. Celeste