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  • TABLETA DE CHOCOLATE CON PISTACHOS Y BAJAS DE GOJI 🔝
Ehhh...brutal! Antes no me gustaba nada el chocolate y poco a poco lo he ido introduciendo en mi vida hasta ahora ser fan del chocolate amargo, el chocolate con leche sigue sin gustarme. Así que aquí os dejo una de mis recetas favoritas de tableta de chocolate casera. ADVERTENCIA: es bastante amargo, pero podéis meterle caramelo de dátiles para endulzarlo un poco. Solo 3 ingredientes y ¡a gossssssar! 🥁🎉
#RecetasYummyluli 🤤
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INGREDIENTES
❣️80gr de cacao puro desgrasado de @iswariofficial ❣️50gr de aceite de coco
❣️20gr de mantequilla
❣️1 puñado de pistachos y bayas de goji
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PASO A PASO:
👉🏼 Derretir el aceite de coco y la mantequilla
👉🏼Integrar el cacao hasta unificar
👉🏼Añadir edulcorante si se desea.
👉🏼Introducir en un molde rectangular (yo uso un cartón de leche partido al medio y así hago #zerowaste y le doy más uso)
👉🏼Añadir los pistachos y las bayas por encima
👉🏼Meter en la nevera al menos 4 hs
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#chocolate #chocolateria #chocolove #chocolatinas #pistachos #superfood #bayasdegoji #realfood #comidareal #reposteriacreativa #reposteriasaludable #yummyfood #postresfaciles
  • 🔥❤️ ATENCIÓN SPICY LOVERS ❤️🔥
Hace unos días tuve el placer de disfrutar de una masterclass con el Chef José Fuentes en su restaurante Kulto en Madrid en la que aprendimos mucho sobre el Tabasco. Estuvimos un rato cocinando y probando un montón de recetas con las cinco salsas que tiene la marca. Me encantaría que vosotros también las probarais, así que os traigo este sorteo. ❣️¿Qué incluye? - Salsa Tabasco roja
- Salsa Tabasco verde
- Salsa Tabasco chipotle
- Salsa Tabasco ahumada - Salsa Sriracha
- 1 juego de manoplas
- 1 paraguas
- 1 cuaderno y un boli para apuntar tus recetas
- 1 delantal para darle rienda suelta  chef que llevas dentro
- 1 trapo de cocina
❣️¿Cómo participar?
- Sigue a @yummyluli y @salsa_tabascoes
- Danos un like y dinos en qué receta usarías las salsas
- Comparte esta foto en stories
.  IMPORTANTE:
🔥El sorteo estará activo hasta las 23:59h. del martes 10 de diciembre de 2019.
🔥El ganador se anunciará el miércoles 11 de diciembre en esta foto y por stories.
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🍀¡Que la suerte te acompañe! 🤪
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#sorteomadrid #sorteo #foodie #foodiesmadrid #foodporn  #sorteo #sorteoinstagram #concurso #concursoinstagram #sorteoig #madridfoodies #gastronomia #iggastromadrid #tabasco #spicyfood #recetas
  • ¿Sabes cuáles son los utensilios básicos que necesitas en tu cocina? 🍴🍶🥣🍭
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Como dice @elblogdeceleste nada mejor que hacerte con los ‘apichusquis’ mas top para la cocina.
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Os he dejado el listado de básicos en la web para que las tengáis a mano y podáis llevar a cabo todas las recetas que os pongo en el perfil.
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Este es el enlace https://yummyluli.es/basicos-cocina-recetas-creativas pero también podéis entrar desde la BIO 🤩🙌🏼
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¿Cuáles son tus básicos para cocinar?
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#utensilios #recetascreativas #apichusquis #cocinasmodernas #cocinafacil #materiales #yummyluli #yummylulicious #recetassaludables #tipsdecocina #recetas #cocinacasera #cocinasana
  • EL SNACK DE LA DIOSA 🙌🏼❤️
Hace unos días recibí un pedido de @iswariofficial con un montón de superalimentos que tenía muchísimas ganas de probar y que os iré contando con diferentes recetas cómo usarlos.
¡Vamos con la primera!
#RecetasYummyluli 🤤
INGREDIENTES:
- 1 cucharada sopera de maca de @iswariofficial
- 10 dátiles medjoul
- 2 cucharadas soperas de coco rallado
- 1 cucharada sopera de chia - 1/2 taza de pistachos
- 2 cdas soperas de leche de almendras
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PASO A PASO:
👉🏼retira los huesos de los dátiles
👉🏼mézclalo todo en una batidora hasta unificar
👉🏼Haz bolitas y refrigéralas durante 30’ y ¡a disfrutar!
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La maca es original de los andes, crece en las alturas y es conocida especialmente por su capacidad energizante 💪🏼
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  • BARRITAS ENERGÉTICAS 5 INGREDIENTES 💥
Para cuando necesitas un chute de energía y tienes antojo de dulce, estas barritas se hacen en 5’ y tienen solo 5 ingredientes...¡Yummy! Sin horno, por cierto! #RecetasYummyLuli 🤤
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INGREDIENTES:
👉🏼Frutos secos variados (yo he usado avellanas, nueces y almendras)
👉🏼Chocolate +85% de @chocolatestorras
👉🏼Harina de almendra
👉🏼Mantequilla sin sal añadida
👉🏼Proteína sabor galleta de @prozisespana
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PASO A PASO:
💥Derretimos el chocolate al baño maría o al microondas. Si queréis que os quede más suave, se le puede añadir una cucharada de aceite de coco
💥Trituramos los frutos secos, mezclamos con el chocolate derretido y reservamos
💥Derretimos la mantequilla y la mezclamos con la harina de almendras y una cucharada de proteína sabor galleta (es prescindible, por supuesto)
💥Aplastamos la mezcla anterior en una base, yo he usado un taper cuadrado forrado con papel de horno para luego sea más fácil extraerlo
💥añadimos por encima la mezcla del chocolate y frutos secos y dejamos en la nevera hasta que se endurezca
💥Partir en rectángulos y ¡a disfrutar!
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#yummylulicious #recetassaludables #ketobreakfast #ketodiet #barritasenergeticas #energyballs #foodie #foodporn #healthyfood #healthylifestyle #nosugar #postresfitness #fitnessmotivation
  • AUTUMN COOKIES 🍪 🍂 
Cuando le hice estas galletas a @notdebus82 le dije: ‘abre el taper, ¿a que huele a otoño?’ Y es que los ingredientes que llevan estas galletitas, que son como pequeños bollitos, recuerdan mucho a los sabores y aromas del otoño.¡Vamos con la receta!
#RecetasYummyluli 🤤
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INGREDIENTES (12 galletitas)
🍂150gr harina de avena neutra
🍂80gr cacao en polvo @iswariofficial
🍂1 plátano
🍂50gr puré de calabaza
🍂1 chorrito de leche
🍂1 chorrito vainilla
🍂1 pizca de pumpkin spice casera (receta en publicaciones anteriores)
🍂Nueces pecanas
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PASO A PASO:
👉🏼Tamizamos la harina con el cacao y la pumpkin spice. Reservamos.
👉🏼Machacamos el plátano y lo mezclamos con el puré de calabaza, el huevo, la vainilla y la leche
👉🏼Integramos las dos mezclas hasta unificar.
👉🏼En una bandeja de horno vamos dejando las bolitas de la mezcla y le ponemos una nuez encima
👉🏼Horneamos 10-12’ a 180 (vigilando)
👉🏼Dejamos atemperar y ¡a gosarrrrr! .
¿Te imaginas ahora eso con un cafecito calentito o al estilo @nuriagaro de #cafeconespumita? 🤩
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#cookies #cookiemonster #galletasdechocolate #pumpkinrecipes #pumpkinspice #postressaludables #breakfastideas #coffeetime #comidareal #realfooding #pecans
  • BREAKFAST IDEAS 💡🖤
A ver, no vengo con ninguna novedad pero estas tostadas están tan ricas y me quedaron tan monas que había que compartirlas 🤪
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TOSTADAS PARA DESAYUNAR (o para cuando te apetezca, no vamos a poner límites al comer 🤣)
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🖤Pan de espelta con semillas casero (receta en publicaciones anteriores) con mantequilla de almendras, me ENCANTA la de @mybodygenius , queso cottage y arándanos frescos.
O
❤️Pan de espelta con semillas con mermelada de tomate, jamón ibérico y aguacate....🤤🤤🤤
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💥¡Que empiece el debate!💥
¿Con cual te quedas? ¿❤️ o 🖤?
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#breakfastideas #realfood #comidasaludable #pandeespelta #foodie #breakfastlove #breakfasttime #tostadas #recetassaludables #comidareal
  • Alguien que te mire como yo miro al brunch vegano de Elektra 😍💥 Planazo de domingo para los amantes del brunch y de la comida saludable, el restaurante @elektramadrid que ahora ofrece también una versión vegana y sin gluten de su conocido brunch de domingos. 
El restaurante, situado en la calle Santa Engracia, y conocido por su oferta de comida saludable tiene además plan de brunch los fines de semana. Sábados y domingos con un menú a la carta y un córner bufé libre en el que puedes servirte los extras que quieras además de café con leche, infusiones y zumos naturales recién hechos.  El domingo pasado estuve probando la nueva oferta vegana y me ha encantado🙌🏼
Te cuento más en mi web. Link en la Bio—> www.yummyluli.es
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