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  • TARTA DE MANZANA 🍏 Esta semana nos hemos unido para robarle una receta a la bella @blankydav 😊 Mi elección es una tarta de manzanas ácidas con mezcla de queso que es perfecta para acompañar con el café. . En el perfil de @blankydav podréis encontrar un montón de recetas saludables, así como post motivationales en los que nos enseña que todo lo malo puede pasar (nos viene muy bien en este momento) ☺️ . Acordaos que estamos en medio del reto #terobolareceta y os animamos a participar en él y optar a ganar uno de los 4 lotes que se sortearán al final del reto. ¿Cómo hacerlo? 👉🏼Elige una receta de @blankydav 👉🏼súbela a tu perfil con el hashtag #terobolareceta 👉🏼 Sigue a @eatlean_es, @jataytuhogar y al resto de chicas que participan en el reto: @madeinvainilla @blankydav @Healthysarsi @Andrea.healthy @Feeltheflavour @Annappleaday @Biu_fit_ful @Vidasana.lau @anatoricesr @Noebelog @Missmuffin_realfood @Sandrita_pm @yummyluli @shoothecook @Thefoodvibe @Obsesion_cupcake . Mucha suerte y mucho ánimo 🍀 . #terobolareceta #tartademanzana #recetassaludables #comidarealdiaria #recetasfaciles #postressaludables #postrescaseros #healthyfood #healthylifestyle #healthy #realfood #realfooding #applepie
  • CARROT CAKE CON NUECES ¡Te traigo una receta muy rica para que te animes estos días de cuarentena! Son ingredientes que probablemente tienes o que, si no es así, son fáciles de conseguir en uno de esos pocos paseos que nos podemos dar 😜 ¡Vamos con la receta! #RecetasYummyluli 🤤 . INGREDIENTES: 300g harina integral de espelta 2 plátanos maduros 180g de zanahorias 3 huevos 1 cucharadita de nuez moscada y canela 80 gr de nueces 100ml AOVE 1 sobre de levadura 1 cucharadita de sal . PASO A PASO: - Rallamos la zanahoria y machacamos los plátanos hasta formar un puré. Cuanto más maduros, más fácil te será este proceso y más dulces estarán. - En un bol mezclamos la harina, la sal, la canela, la nuez moscada y la levadura y reservamos. - En otro bol, mezclamos los huevos, el AOVE y el plátano. - Integramos la zanahoria en el bol de la harina, removemos y luego añadimos la mezcla húmeda hasta unificar. - Troceamos las nueces y las añadimos a la mezcla. - Vertemos la mezcla en un bol y horneamos 1 hora a 180º. Mi consejo es: hacerlo con un vaso de agua para que no quede seco y a la media hora, tapar con papel de plata para evitar que se queme - ¡ A disfrutar! . . #Carrotcake #tartadezanahoria #recetassaludables #realfood #tartazanahoria #cocinareal #recetassanas #postressaludables #postresfaciles
  • VASITOS DE YOGUR Una receta fácil y sencilla para levantar un poco los ánimos 😃 Con 5 ingredientes hacemos estos vasitos de yogur para media mañana, coger energía y seguir adelante con lo que toque 🙌🏼 . INGREDIENTES: 👉🏼 Muesli 👉🏼 Manteca de Almendras @naturalath 👉🏼 Yogur griego 👉🏼 Arándanos 👉🏼 Mezcla el despierta de Buddha @iswariofficial . PASO A PASO: 🎈Trituramos el muesli y le añadimos una cucharada de manteca de Almendras. Esto será la base de nuestro vasito. 🎈Añadimos el yogur griego 🎈Trituramos los arándanos con una cucharada de El Despertar de Buddha y lo echamos por encima. . Cogemos una cucharada con las 3 capas y...pa dentro! 🤤 . #vasitosdulces #yogurtbowl #mueslibowl #recetassaludables #recetasfitness #comidasana #comidasaludable #comidareal #realfood #realfooding #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #recetazas
  • AGUACATES RELLENOS 🥑 Hacemos un descanso del teletrabajo y de todo el tema del coronavirus para seguir con nuestro delicioso reto #terobolareceta 🙌🏼 Como os contaba el lunes, la protagonista de esta semana es @feeltheflavour 😊 La cuenta de Carmen me gusta especialmente porque sus recetas son sencillas y las pone tan bonitas que son de lo más apetecibles. . Yo le he robado esta idea de Aguacates rellenos y os animo a pasaros por su perfil @feeltheflavour para ver todas sus recetas estupendas 👩🏻‍🍳 . ¡PERO ATENCIÓN! Porque tenemos más sorpresas. A los dos packs de @jataytuhogar se suman otros dos packs de quesos proteicos de @eatlean_es 🎉🎉 Deslizando las fotos veréis todo lo que sortearemos entre los que se animen a participar en el reto #terobolareceta con nosotras. Un total de 4 afortunados podrán ganar uno de estos kits. ¡Qué maravilla! . Las reglas son fáciles: Robáis una receta como nosotras, la subís a vuestro perfil con la etiqueta #terobolareceta, seguís a @eatlean_es y a @jataytuhogar y a todas las participantes del reto: @madeinvainilla @blankydav @Healthysarsi @Andrea.healthy @Feeltheflavour @Annappleaday @Biu_fit_ful @Vidasana.lau @anatoricesr @Noebelog @Missmuffin_realfood @Sandrita_pm @yummyluli @shoothecook @Thefoodvibe @Obsesion_cupcake ¡ANÍMATE! 🍀👍🎈 . . #avocado #avocadolover #avocadolife #aguacate #reto #unetealrero #cocinaconnosotras #recetassaludables #alimentacionsaludable #comidareal #compartomisrecetas #nutricionconsciente #vidasanayactiva #sanoyrico #retosaludable #realfooding #yummylulicious #fitnessmotivation #fitfood
  • BROWNIE DE AVELLANAS 🌰 Uno de los elegidos para el desayuno que hicimos @yayainfa y yo hace unos días en @balance.triangle y que tuvo mucho éxito entre las asistentes después de su clase de yoga 🧘‍♀️ #RecetasYummyluli 🤤 . INGREDIENTES: 🎈200gr harina de avena sabor chocolate de @naturalath 🎈2 huevos 🎈50gr chocolate 85% 🎈30gr eritritol @naturseed 🎈80gr manteca de avellanas @mybodygenius 🎈1 puñado avellanas @frutosecopuntocom . PASO A PASO: 👉🏼Derretimos el chocolate y lo mezclamos con los huevos y el endulzante 👉🏼Añadimos poco a poco la harina. Se debe quedar una mezcla bastante líquida para que luego consigamos la textura de brownie 👉🏼En un molde, añadimos la mitad de la mezcla y la mitad de la crema de avellanas y luego la otra mitad de la mezcla y el resto de avellanas 👉🏼Ponemos las avellanas por toda la superficie 👉🏼Horneamos 10-12’ a 180. La idea es que quede jugoso por dentro, si nos pasamos se hará tipo bizcocho. ¡A disfrutar! . . #brownie #browniecasero #browniesaludable #realfood #healthyfood #healthylifestyle #recetassaludables #recetasfaciles #postresfaciles #postressaludables #chocolate #chocolovers #yummylulicious
  • GRL PWR COOKIES 💜El mes de la mujer💜, y más concretamente el fin de semana, se merecía hacer unas galletas poderosas, como somos las mujeres💪. Por eso y para reivindicar por la igualdad he hecho estas galletas moradas crujientes por fuera y blanditas por dentro y con mucho sabor. Usando la receta básica de las chunky cookies pero añadiendo colorante morado para darles el toque femenino con el que queremos inundar las redes este fin de semana 💜¿Te animas a hacerlas? #RecetasYummyluli INGREDIENTES (para 20 galletas) - 200gr mantequilla sin sal - 150gr endulzante (yo usé eritritol de @naturseed) - 2 huevos - 1 chorrito de esencia de vainilla - 400gr harina de espelta - 1 sobre levadura química - 1 pizca de sal - 1 puñado de nueces pecanas - 1 puñado de chips de chocolate (yo usé los de @pacari_chocolate) - Colorante morado @wiltoncakes . PASO A PASO: - Primero mezclamos la mantequilla con el edulcorante. El Eritritol tiene textura de azúcar, así que si usáis azúcar de coco o panela tendréis el mismo resultado, con edulcorantes líquidos no he probado (no me gustan nada...) - Añadimos los huevos uno a uno y vamos integrando. A continuación añadimos la esencia de vainilla y la pizca de sal. - En otro bol, tamizamos la harina y la levadura. Me gusta tamizar la harina por que queda más esponjosa. - Añadimos la mezcla seca a la húmeda poco a poco y las nueces y los chips de chocolate. Yo he dejado trozos grandes porque me gustan así, pero podéis hacerlos más pequeños. - Llevamos la mezcla unos 40' a la nevera - Después del reposo, hacemos bolitas en una bandeja de horno, las aplastamos un poco y le añadimos unos chips de chocolate por encima. - Horneamos 10' a 180º porque queremos que queden crujientes por fuera y blanditas por dentro. - Retiramos y lo más difícil es dejarlas enfriar un poco antes de empezarlas a comer...😏 . . #yummylulicious #glrpwr #8m #feminism #cookiemonster #chunkycookies #chunky #chocolatechipcookies #cookielover #cookies #postres #foodporn #fitfoodporn #cookies #chocolate #healthyrecipes #chocolate #galletas #homebaker #cookiesofinstagram
  • GALLETAS DE AVENA RELLENAS DE QUESO 🤤 A ver, si lleva queso, es bien, ¿o no? 🤪 Esta semana le robo esta receta a @missmuffin_realfood Como fan del queso que soy, he elegido estas galletas de avena rellenas de mascarpone (en su caso) en el mío es queso tipo Philadelphia con vainilla. . La receta es de las que más me gustan: fácil de hacer, muy sanota y deliciosa. Gracias @missmuffin_realfood por esta idea tan molona! . Os recuerdo cositas del reto: 👉🏼Cada semana le robamos la receta a una compi y la publicamos el miércoles. 👉🏼Te puedes unir al reto #terobolareceta y entrarás en el sorteo de 2 kits de productos de @jataytuhogar 👉🏼CONDICIONES: subir una receta al feed, usar el hashtag #terobolareceta y seguir a todas las participantes del reto: @madeinvainilla @blankydav @Healthysarsi @Andrea.healthy @Feeltheflavour @Annappleaday @Biu_fit_ful @Vidasana.lau @anatoricesr @Noebelog @Missmuffin_realfood @Sandrita_pm @yummyluli @shoothecook @Thefoodvibe @Obsesion_cupcake . Además, pásate por sus perfiles para ver las maravillosas recetas que le han robado a @missmuffin_realfood 🙌🏼 son unas cracks! . #reto #unetealrero #cocinaconnosotras #recetassaludables #alimentacionsaludable #comidareal #compartomisrecetas #nutricionconsciente #vidasanayactiva #sanoyrico #retosaludable #realfooding #yummylulicious #fitnessmotivation #fitfood #cookies #cheeselover
  • MAC AND CHEESE 🧀 Tenía muchas ganas de hacer este plato desde hace un montón de tiempo. Estuve investigando diferentes recetas por Internet y al final me decidí por una alternativa con un toque yummylulicious 🤪 No se tarda mucho en hacer y está deliciosa. ¡Vamos allá con la receta! 😊 #RecetasYummyluli 🤤 . INGREDIENTES: 👉🏼250gr de pasta @lamolisanaes 👉🏼50gr mantequilla 👉🏼100ml de leche 👉🏼100gr queso gouda 👉🏼Sal, pimienta y AOVE . PASO A PASO: ✍🏻 primero ponemos a cocer la pasta. La colamos y la dejamos en la olla. ✍🏻 echamos la leche y derretimos la mantequilla mientras vamos removiendo. ✍🏻Añandimos el queso, y a fuego lento vamos removiendo hasta integrar todo. ✍🏻Salpimentamos, un chorrito de AOVE y servimos. Vais a conseguir una pasta súper cremosa y deliciosa. Para la próxima voy a añadir queso cheddar que seguro que le da un toque top! Os aconsejo probar también los palitos de La Mole como acompañamiento, que están súper ricos! . . #macandcheese #macandcheeserecipe #cheeselovers #pasta #recetasfaciles #realfood #comidareal #recetas #cocinacreativa #cocinacasera

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