Yoga + Taller de Desayunos Saludables

¿Hacer yoga y luego participar en un taller de desayunos saludables?

Planazo de fin de semana.

Un día para dedicarte a ti, una mañana para desconectar, olvidarte de tu rutina, de tus obligaciones del día a día y dejarte llevar por la práctica de yoga. Guiados por Adriana, profesora certificada de Yoga, durante una clase de hora y media de Yoga Vinyasa flow en la que podrás mejorar tu práctica, si ya has hecho alguna vez, o iniciarte en ella, y te aseguramos que después de esta clase vas a querer más.

Una mañana en la que conocer gente, divertirte y disfrutar, porque después de esa clase de yoga nos ponemos a cocinar. ¡Sí! todos juntos prepararemos un desayuno saludable con ingredientes de calidad. Te daremos las claves para mejorar tus desayunos cada día y nutrirte por dentro y lucirlo por fuera.

¡Mímate mucho! con este taller de cocina saludable

Prepararemos 4 recetas de desayuno fáciles y nutritivas y, lo mejor, luego nos lo tomaremos todos juntos. ¡Un momento súper divertido!

• Smoothie de plátano, especial pare después de una jornada de deporte
• Fitcocho con crema de aguacate
• Vasitos de yogur con granola casera
• Tortitas de manzana (las más esponjosas que has visto nunca)

¿Qué incluye esta actividad?

• Zumo detox de bienvenida
• Clase de 1.30h de Yoga Vinyasa Flow
• Dossier con 4 recetas
• Taller de cocina saludable + degustación
• 4 horas de desconexión y mimo sin preocupaciones

¿Te apetece apuntarte a la próxima edición? Echa un vistazo en la web de la Escuela de Cocina Apetit’ OH, que es donde celebramos este evento y haz tu reserva.

Adriana y yo te esperamos para pasar una mañana súper divertida que te llenará de energía para el resto de la semana.

Haremos esta clase una vez al mes y podrás venir todas las veces que quieras ;).

• ¿DÓNDE? 
• Escuela de cocina Apetit’OH en Calle Seco,14, Madrid (metro Pacífico L1 Y 6)
• ¿CUÁNDO? 
• El próximo será el domingo 27 de octubre
• ¿CUÁNTO? 
• 45€

¿Tienes alguna duda o sugerencia? ¡soy toda oídos! 😉 ¡Te espero por allí!

Yummylulicious